Senior Sport -konsepti valjastaa tutkimus- ja suunnitteluosaamisen
Lappset Senior Sport -konseptin muotoilu perustui yhdistelmään tieteellistä tutkimusta ja muotoiluosaamista. Suunnittelutiimiin kuului fysioterapeutteja, geriatrian tutkijoita ja teollisia suunnittelijoita, jotka tekivät yhteistyötä luodakseen turvallisia, kestäviä ja helppokäyttöisiä ulkoiluvälineitä, jotka on räätälöity erityisesti ikääntyville. Tämä asiantuntemus varmisti, että jokainen laite on ergonomisesti suunniteltu edistämään terveyttä ja kannustamaan sosiaalisesti aktiiviseen ikääntymiseen.
Lappsetin muotoilufilosofia
Lappsetin muotoilufilosofia juontaa juurensa 1970-luvulle. Tuolloin suunnittelua ohjasi halu luoda erilaisia laitekonsepteja sekä lapsille että aikuisille, saada aikaan ainutlaatuisia, modulaarisia välineitä ja hyödyntää lähellä olevia raaka-aineita (pohjoinen mänty).
Nämä tekijät vaikuttavat tietenkin edelleen Lappsetin suunnittelutyöhön, mutta nykyään suunnittelu keskittyy syvempään ihmiskeskeiseen asiantuntemukseen leikin, vapaa-ajan ja liikunnan aloilla. Haluamme tarjota asiakkaillemme kohdennettuja kokonaisratkaisuja ja olla visionäärisiä edelläkävijöitä innovaatiossa, muotoilussa ja vastuullisuudessa. Lappset arvostaa yhteistyötä eri alojen huippuosaajien kanssa tuotekehitysprosessin aikana.
Senior Sport -konseptimuotoilu ilmentää hienosti Lappset-muotoilun erikoisominaisuuksia. Sen osallistava suunnitteluperiaate ilmenee harkitusti sijoiteltuina välineinä, jotka edistävät sekä itsenäistä että yhteisöllistä toimintaa ja kannustavat ikäihmisiä sosiaaliseen kanssakäymiseen, osallistumiseen ja liikuntaan. Suunnittelun lähestyttävyys näkyy intuitiivisessa sijoittelussa ja käyttäjäystävällisissä laitteissa, jotka ovat ikäihmisille helppokäyttöisiä kuntotasosta riippumatta.
Mutta ohjaako muotoilu oikeanlaista liikettä ja ovatko harjoitukset todella hyödyllisiä?
Senior Sport -konsepti – tutkimuksen tukema
Lappset on tutkinut ja kehittänyt Senior Sport -konseptia jo yli 20 vuoden ajan, ja se perustuu tieteellisiin tutkimustuloksiin. Alustava tuotekehitys perustui seitsemästä erillisestä tutkimushankkeesta koostuvan Moto+ -tutkimuksen tuloksiin.
Rovaniemelle Santasport Lapin Urheiluopistolle rakennettiin pilottileikkikenttä esiopetuksen leikkiryhmän sekä 60–81-vuotiaiden ryhmän yhteistyön ja motorisen kehityksen havainnoimiseksi ja mittaamiseksi. Hankkeessa tutkittiin myös tehostetun liikunnan vaikutusta ikääntyneiden ja esikoululaisten motorisiin taitoihin.
Testaukseen käytetty leikkipaikka, Santasport Lapin Urheiluopisto, Rovaniemi
Moto+ -tutkimuksen mukaan
- liikunta parantaa liikkuvuutta, joustavuutta, tasapainoa, koordinaatiota ja reaktioaikaa
- liikunta vähentää lyhytaikaisten ja kroonisten sairauksien vaikutusta
- liikunta parantaa unta
- liikunta tukee mielenterveyttä parantamalla mielialaa ja itseluottamusta
- liikunta auttaa ylläpitämään tai parantamaan lihasvoimaa ja painonhallintaa
- liikunta yleensä lisää itseluottamusta liikkumisessa ja vähentää kaatumisriskiä.
Oikeanlaiset liikkeet ikäihmisten terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi
Moto+ -tutkimuksessa korostettiin myös oikeanlaista liikuntaa, joka auttaa eläkeläisiä pysymään kunnossa. Ikäihmisten tulisi harjoittaa tasapainoa, lihasvoimaa ja nivelten joustavuutta, mikä parantaa kykyä suoriutua päivittäisistä tehtävistä. Kun harjoitus tehdään säännöllisesti ja ikäihmisille sopivalla tavalla, hyödyt kasvavat.
Perinteinen liikunta: | Ikäihmisten liikunta: | ||
-Nopeat liikkeet | -Hitaat liikkeet | ||
-Toistuvat liikkeet | -Luonnolliset liikkeet | ||
-Lihasmassan kasvu | -Tasapainon ja koordinaation harjoittaminen, käytöksen seuranta | ||
-Kilpailu | -Tavallista arkea tukevat aktiviteetit |
Senior Sport -terapia-alue Alankomaiden Vughtissa
Case Barcelona
Kun konsepti lanseerattiin, Lappset Senior Sport -puistoja perustettiin ympäri maailmaa Aasiaan, Australiaan ja Eurooppaan. Monissa maissa (Espanjassa, Ruotsissa, Suomessa, Saksassa, Hollannissa) fysioterapeutit järjestivät senioreille ohjattuja harjoituksia.
Case Barcelona, jota varten toimitettiin 600 Lappset Senior sport -puistoa ympäri Kataloniaa, osoitti, että hyödyllisen liikunta-alueen pitäisi olla helposti seniorien saavutettavissa. Sen tulisi sijaita lähellä jo olemassa olevaa kulttuuri- tai terveyskeskusta, hoitokotia, hoitolaitosta tai vastaavaa toimintoa. Alueen tulisi mieluiten tarjota suojaa auringolta, ja lähellä olisi hyvä olla WC-tiloja. Nämä olivat perusvaatimukset, joiden piti täyttyä, jotta ikäihmiset kiinnostuivat kohteesta ja liikunnasta siellä.
Varsinaiset harjoitukset suunnattiin 65–83-vuotiaille henkilöille. Harjoitukset aloitettiin kevyellä lämmittelyllä, jota seurasi harjoittelu Senior Sport -laitteilla, 3–5 minuuttia jokaisella aktiviteettikohteella. Ensin harjoitukset perustuivat kunkin osallistujan kuntotasoon, mutta kyky tehdä vaativampia harjoituksia nopeammin kasvoi jokaisella osallistujalla.
Fyysisten ominaisuuksien paranemisen lisäksi ryhmän sosiaaliset suhteet lisääntyivät merkittävästi. Ryhmän jäsenet jopa kokoontuivat harjoittelemaan sateella ja järjestivät muitakin tapahtumia, kuten syntymäpäiväjuhlia. Ryhmän mieliala oli kannustava ja ystävällinen, eikä sosioekonomisella asemalla, taustalla tai iällä ollut merkitystä. Fysioterapeutti Núria Codina oli erittäin tyytyväinen tuloksiin ja toivoi voivansa jatkaa ryhmän toimintaa mahdollisimman pitkään.
Liikettä jokaiseen sydämenlyöntiin
Yli 65-vuotiaiden osuus teollistuneissa maissa kasvaa edelleen nopeasti. Miten yhteiskunnat voivat vastata tähän väestörakenteen muutokseen? Terveellisten ympäristöjen tarjoaminen ja aktiivisen elämäntavan tukeminen ovat keskeisiä tekijöitä. Australiassa hiljattain toteutetussa ENJOY-hankkeessa todettiin, että fyysisesti aktivoivat ja sosiaalisesti osallistavat ulkoilutilat lisäävät ikääntyneiden hyvinvointia. Lue lisää tutkimuksesta täältä:
Senioreiden voiman, itseluottamuksen ja terveyden ylläpitäminen
Yhteisöjen tulisi harkita ohjelmia, jotka tukevat tämäntyyppistä elämäntyyliä ja kannustavat senioreita pysymään kunnossa, ketterinä ja yhteydessä ympäristöönsä. Meidän tehtävämme yhteisönä on reagoida ennakoivasti väestörakenteen muutokseen. Kun omistautuneita ammattilaisia ja innovatiivisia laitteita on jo saatavilla, eläkeläistemme aktiivisen elämän tukeminen voi helposti tulla osaksi arkipäivää kaikkialla.
Me Lappsetilla olemme mukana mullistamassa tapaa, jolla ihmiset ovat vuorovaikutuksessa liikkumisen, leikin ja liikunnan kanssa. Unelmamme on vahvistaa yli miljardin ihmisen sydämenlyöntejä tarjoamalla jännittäviä konsepteja ja innovaatioita mielikuvitusta ruokkivien ja oppimista tukevien laitteidemme ja palveluidemme avulla.
Sona -tanssikaaren alla viihtyy niin lapset kuin aikuiset