Lappset levererade Finlands första park för motoriska färdigheter till Kisakallio Sports Institute i Lojo
Finlands första park för motoriska färdigheter har öppnat vid Kisakallio Sports Institute i Lojo. Parken möjliggör mångsidig träning för att utveckla motoriska färdigheter och passar både motionärer och elitidrottare. Området, som omfattar Sisu Fitness Stairs och ett brett utbud av träningsredskap utomhus, invigdes den 25 mars 2025 i samband med International Motor Skills Acquisition Conference. Parken är mer än en träningsanläggning. Den visar hur genomtänkt utformade utemiljöer kan uppmuntra till rörelse, lärande och social interaktion för människor i alla åldrar.
Kisakallios park för motoriska färdigheter är den första i sitt slag i Finland
Utformningen av parken bygger på modern teori om motoriskt lärande, där lärmiljöns betydelse står i centrum. Behoven hos människor i olika åldrar och med olika färdighetsnivåer har beaktats noggrant, vilket gör det möjligt att utveckla den övergripande rörelseförmågan.
Genom att kombinera horisontella och vertikala träningselement skapar parken nya sätt att röra sig inom en och samma aktivitetsyta utomhus. Sisu Fitness Stairs tillför en vertikal träningsdimension som ofta saknas i plana miljöer och hjälper användarna att utveckla styrka, koordination och kondition på ett naturligt och intuitivt sätt.
Utöver användare vid idrottsinstitutet är träningsområdet öppet för alla, vilket stödjer tillgänglig och inkluderande användning.
”Skills-parken möjliggör mångsidig träning som förbättrar och utvecklar förmågan att anpassa sig till olika situationer, så kallad adaptiv kapacitet. Utifrån hjärnforskning vet vi också att fysisk aktivitet och inlärning av nya färdigheter inte bara stödjer den fysiska konditionen, utan även hjärnhälsan genom hela livet”, säger Sami Kalaja, doktor i idrottsvetenskap.
Sisu Fitness Stairs som centralt träningselement
I parkens centrum skapar Sisu Fitness Stairs en effektiv och engagerande träningsstruktur. Inspirerad av Finlands starka kultur kring trappträning utomhus omvandlar lösningen ett beprövat koncept till en permanent och tillgänglig träningsmiljö.
Trappan stödjer ett brett urval av övningar, från gång och löpning till utfallssteg, step-ups och kroppsviktsövningar. Det gör den lämplig för användare på alla träningsnivåer. Mångsidigheten möjliggör både planerade träningspass och spontan träning i vardagen.
Den vertikala utformningen ger hög träningseffekt på en relativt liten yta, vilket gör en utegym trappa särskilt värdefull i miljöer där utrymmet behöver användas effektivt, till exempel stadsparker, campusområden och idrottsanläggningar.
Mångsidig utrustning och fitness stairs uppmuntrar till träning
Utöver Sisu Fitness Stairs innehåller området ett brett urval av utrustning för att utveckla balans, klättring, hopp, löpning och kroppskontroll. Tillsammans skapar dessa delar en komplett utomhusmiljö för träning som stödjer både färdighetsutveckling och styrka, snabbhet och uthållighet.
En bollplan intill skills-området breddar dessutom möjligheterna till träning och aktivitet, både för organiserad idrott och informell lek.
”Vid invigningen såg vi hur Kisakallios skills-park väckte nyfikenhet och inspirerade till självstyrd träning hos förskolebarn, idrottsinstitutets studenter och vuxna”, fortsätter Kalaja.
Motoriska färdigheter kan utvecklas genom hela livet
Idén bakom Taito360-parken är helhetsinriktad, snarare än fokuserad på en enskild förmåga. Starka grundläggande motoriska färdigheter gör det möjligt att delta i olika aktiviteter och stödjer utvecklingen av sociala relationer och samspelsförmåga.
En positiv uppfattning om den egna motoriska förmågan hjälper människor att fortsätta vara fysiskt aktiva. Den gör det också lättare att återuppta träning efter uppehåll i olika skeden av livet.