Lappset leverte Finlands første motorikkpark til Kisakallio Sports Institute i Lohja
Finlands første motorikkpark er åpnet ved Kisakallio Sports Institute i Lohja. Parken gjør det mulig å trene motoriske ferdigheter på en allsidig måte og passer både for mosjonister og toppidrettsutøvere. Området, som omfatter Sisu Fitness Stairs og et bredt utvalg av utendørs treningsapparater, ble åpnet 25. mars 2025 i forbindelse med International Motor Skills Acquisition Conference. Parken er mer enn et treningsanlegg. Den viser hvordan gjennomtenkte uteområder kan stimulere til bevegelse, læring og sosial samhandling på tvers av aldersgrupper.
Kisakallio motorikkpark er den første av sitt slag i Finland
Utformingen av motorikkparken bygger på moderne teori om motorisk læring, der læringsmiljøet har stor betydning. Behovene til mennesker i ulike aldre og på ulike ferdighetsnivåer er nøye vurdert, slik at parken støtter utviklingen av helhetlig bevegelseskompetanse.
Ved å kombinere horisontale og vertikale treningselementer åpner parken for nye måter å bevege seg på innenfor ett og samme område. Sisu Fitness Stairs tilfører en vertikal treningsdimensjon som ofte mangler i flate miljøer, og hjelper brukerne med å utvikle styrke, koordinasjon og kondisjon på en naturlig og intuitiv måte.
I tillegg til brukere ved idrettsinstituttet er treningsområdet åpent for alle, noe som støtter tilgjengelig og inkluderende bruk.
– Ferdighetsparken muliggjør allsidig trening som forbedrer og utvikler evnen til å tilpasse seg ulike situasjoner, såkalt adaptiv kapasitet. Basert på hjerneforskning vet vi også at fysisk aktivitet og det å lære nye ferdigheter støtter ikke bare fysisk form, men også hjernehelse gjennom hele livet, sier Sami Kalaja, doktor i idrettsvitenskap.
Sisu Fitness Stairs som sentralt treningselement
I hjertet av parken skaper Sisu Fitness Stairs en effektiv og engasjerende treningsstruktur. Inspirert av Finlands kultur for utendørs trappetrening viderefører de et velprøvd konsept i en permanent og tilgjengelig løsning.
Treningstrappen støtter et bredt spekter av øvelser, fra gange og løping til utfall, step-ups og egenvektstrening. Det gjør den egnet for brukere på alle treningsnivåer. Fleksibiliteten åpner både for organiserte treningsøkter og spontan hverdagsaktivitet.
Den vertikale utformingen gir høy treningseffekt på et relativt lite areal. Derfor er en utendørs treningstrapp særlig verdifull i områder der arealbruken må være effektiv, som urbane parker, campusområder og idrettsanlegg.
Variert utstyr og treningstrapper motiverer til aktivitet
I tillegg til Sisu Fitness Stairs omfatter området et bredt utvalg av utstyr for å utvikle balanse, klatring, hopping, løping og kroppskontroll. Sammen skaper elementene et komplett utendørs treningsmiljø som støtter både ferdighetsutvikling, styrke, hurtighet og utholdenhet.
En ballbane ved siden av ferdighetsområdet utvider mulighetene ytterligere og gir rom for både organisert idrett og uformell lek.
– Under åpningen så vi hvordan Kisakallio ferdighetspark vekket nysgjerrighet og inspirerte til egenstyrt trening blant både barnehagebarn, studenter ved idrettsinstituttet og voksne, fortsetter Kalaja.
Motoriske ferdigheter kan utvikles gjennom hele livet
Ideen bak Taito360-parken er helhetlig, i stedet for å fokusere på én enkelt ferdighet. Gode grunnleggende motoriske ferdigheter gjør det lettere å delta i ulike aktiviteter og støtter utviklingen av sosiale relasjoner og samhandlingsferdigheter.
En positiv opplevelse av egne motoriske ferdigheter bidrar til at mennesker holder seg aktive over tid. Det gjør det også enklere å komme tilbake til trening etter pauser i ulike livsfaser.
God utforming krever tverrfaglig kompetanse
Trening i et godt utstyrt og variert miljø støtter læring av motoriske ferdigheter og idrettsspesifikk prestasjon, samtidig som bevegelsene ligger tett på reelle bevegelsessituasjoner.
Kisakallio motorikkpark ble utviklet i samarbeid med kunden, den internasjonale motorikkeksperten Sami Kalaja og Finnish Parkour Academy. Integreringen av Sisu Fitness Stairs i det helhetlige konseptet viser hvordan gjennomtenkt design, forskning og brukerinnsikt kan gjøre én struktur til et multifunksjonelt treningsnav i en moderne treningspark utendørs.