Le concept Senior Sport s’appuie sur la recherche et l’expertise en conception
Le design du concept Senior Sport de Lappset est ancré dans une combinaison spéciale de recherche scientifique et d’expertise en design. L’équipe à l’origine de la conception est composée de kinésithérapeutes, de chercheurs en gériatrie et de concepteurs industriels qui ont collaboré pour créer des équipements de fitness en plein air sûrs, durables et accessibles, spécialement conçus pour les personnes âgées. Cette expertise garantit que chaque élément de l’équipement est conçu de manière ergonomique afin de promouvoir la santé et d’encourager un vieillissement actif et social.
La philosophie de conception de Lappset
La philosophie de conception de Lappset remonte aux années 1970. À cette époque, la conception était dictée par la façon de créer différents concepts d’équipements pour les enfants et les adultes, de les rendre uniques et modulaires, et d’utiliser les matières premières à proximité. (le pin nordique).
Ces points entrent bien sûr toujours en ligne de compte dans la conception telle que Lappset l’entend. Mais aujourd’hui, la conception est plus profondément ancrée sur l’expertise centrée sur l’humain en matière de jeu, de loisirs et de sport. Nous voulons proposer à nos clients des solutions complètes et ciblées et être des pionniers visionnaires en matière d’innovation, de conception et de responsabilité. Lappset accorde une grande valeur à la collaboration avec les meilleurs professionnels de divers domaines au cours du processus de développement de produits.
La conception du concept Senior Sport exprime de manière magistrale les caractéristiques distinctives de la conception par Lappset. Ses aspects attrayants sont visibles dans un équipement soigneusement conçu qui favorise les activités individuelles et communautaires, encourageant les aînés à socialiser, à partager et à pratiquer une activité physique. L’accessibilité de la conception se reflète dans l’aménagement intuitif et dans l’équipement ergonomique, accueillant les seniors quelle que soit leur forme physique. Mais la conception guide-t-elle l’utilisateur vers le bon type de mouvement et les exercices sont-ils réellement bénéfiques ?
Concept Senior Sport – soutenu par la recherche
Depuis plus de 20 ans, Lappset étudie et développe le concept Senior Sport reposant sur les résultats de la recherche scientifique. Le développement du premier produit s’appuyait sur les résultats de l’étude Moto+, qui consistait en sept projets de recherche distincts.
Une aire de jeux pilote a été construite à l’Institut sportif du Père Noël à Rovaniemi, en Finlande, afin de pouvoir observer et mesurer la coopération et le développement moteur d’un groupe d’enfants d’âge préscolaire ainsi que d’un groupe de personnes âgées de 60 à 81 ans. Le projet a également étudié l’effet de l’intensification de l’exercice sur les capacités motrices des personnes âgées et des enfants d’âge préscolaire. Téléchargez les documents du point de vue des jeux d’enfants ici (en anglais):
Téléchargez l'étude sur le jeu physique
Selon l’étude Moto+ :
- l’exercice physique améliore la mobilité, la souplesse, l’équilibre, la coordination et le temps de réaction
- l’exercice réduit l’impact de la maladie et des affections chroniques
- l’exercice améliore le sommeil
- l’exercice stimule la santé mentale en améliorant l’humeur et la confiance en soi
- l’exercice contribue à maintenir ou à améliorer la puissance musculaire et le contrôle du poids
- l’exercice en général renforce la confiance à se déplacer, réduisant ainsi le risque de chute
Le bon type de mouvements pour améliorer la santé et le bien-être des personnes âgées
L’étude Moto+ a également mis en évidence le type d’exercice bénéfique permettant aux seniors de rester en forme. Les personnes âgées devraient travailler leur équilibre, leur force musculaire et la souplesse de leurs articulations, ces exercices améliorant leur capacité à effectuer les tâches quotidiennes. Lorsque l’exercice est fait de manière régulière et appropriée pour les personnes âgées, elle offre des avantages accrus.
Exercice traditionnel: | Exercice pour les seniors: | ||
-Mouvements rapides | -Mouvements lents | ||
-Mouvements répétitifs | -Mouvements naturels | ||
-Renforcement musculaire | -Travail sur l’équilibre, la coordination, suivi des comportements | ||
-Compétition | -Activités destinées à soutenir la vie quotidienne ordinaire |
Aire de thérapie par le sport Senior Sport pour personnes âgées à Vught, aux Pays-Bas
Case Barcelona
Lorsque le concept a été lancé, des parcs Lappset Senior Sport ont été implantés dans le monde entier en Asie, en Australie et en Europe. Dans de nombreux pays (Espagne, Suède, Finlande, Allemagne, Pays-Bas), des kinésithérapeutes ont organisé des exercices guidés pour les seniors.
Case Barcelona, avec 600 parcs Lappset Senior Sport livrés en Catalogne, a montré que cette aire d’exercice bénéfique doit être facilement accessible aux personnes âgées, située à proximité d’un centre culturel ou de santé pour personnes âgées, d’une maison de retraite, d’un établissement de soins ou d’une structure similaire. Cette aire doit de préférence être ombragée et il est utile d’avoir des toilettes à proximité. Telles étaient les exigences de base pour amener les seniors vers l’aire et les inciter à faire de l’exercice.
Les exercices eux-mêmes étaient conçus pour personnes âgées de 65 à 83 ans. Ils commençaient par un échauffement doux, puis continuaient par des exercices sur les équipements Senior Sport, 3 à 5 minutes sur chaque atelier proposé. Au début, les exercices étaient établis en fonction du niveau de forme de chaque participant, mais la capacité à effectuer plus rapidement des exercices plus exigeants a augmenté pour chaque entraîneur.
Outre l’amélioration physique, les relations sociales du groupe participant à l’activité ont considérablement augmenté. Les participants ont même continué à se réunir pour s’entraîner sous la pluie et ont organisé d’autres événements, tels que des fêtes d’anniversaire. Le groupe était solidaire et amical, le statut ou les origines socio-économique ou l’âge n’avaient aucune importance. Núria Codina, l’une des kinésithérapeutes, était très satisfaite des résultats et espérait pouvoir continuer avec le groupe le plus longtemps possible.
Du mouvement pour chaque rythme cardiaque
Dans les pays industrialisés, la proportion de personnes âgées de plus de 65 ans continue d’augmenter rapidement. Comment les collectivités peuvent-elles réagir face à ce changement démographique ? Proposer des environnements sains et favoriser un mode de vie actif sont des facteurs clés. En Australie, le récent projet ENJOY a identifié que les espaces de loisirs en plein air physiquement stimulants et socialement inclusifs augmentent le bien-être des personnes âgées.
En savoir plus sur l’étude ici (en anglais) !
Les collectivités devraient songer à mettre en œuvre des programmes qui soutiennent ce type de mode de vie et encouragent les seniors à rester en forme, souples et connectés à leur environnement. C’est à nous, en tant que collectif, d’être proactifs pour répondre au changement démographique. Avec des professionnels dévoués et des équipements innovants déjà disponibles, soutenir une vie active pour nos seniors peut facilement faire partie de notre réalité, partout dans le monde.
Chez Lappset, nous révolutionnons la façon dont les gens interagissent par le biais du mouvement, du jeu et de l’exercice. Notre rêve est de renforcer le rythme cardiaque de plus d’un milliard de personnes en proposant des innovations et des concepts enthousiasmants par le biais de nos équipements et de nos services pour développer les courbes d’apprentissage et enflammer l’imagination des personnes de tout âge.
Parc de jeux et d’activités sportives pour toutes les générations à Rovaniemi, en Finlande