Sisu Squat är en träningsmaskin som framför allt stärker underkroppen, med fokus på sätes- och lårmuskler. Du börjar genom att placera stången på axlarna och resa dig upp. För att starta lyfter du frigöringsspaken framför dig, och sedan kan du göra knäböj till det djup du vill. När setet är klart trycker du ned spaken igen så att vikten går tillbaka till startläget. Motståndet ställer du enkelt in med en ratt, och nivån (10–100 kg) visas tydligt både i kilo och pund. För extra bekvämlighet finns handdukshängare och flaskhållare.

Förutom vanliga bakre knäböj kan maskinen också användas till frontböj, overheadböj, tåhävningar, utfall och pressar över huvudet.

SISU JALKAKYYKKY