För traceurer och traceuser
Globalt är parkour en ung gren som utmanar alla att söka sina gränser oberoende ålder eller kön. Parkour började i Frankrike på 1980-talet. Några unga män som var intresserade av att hoppa, göra konster och balansera började testa och utvecklade därmed grenens nuvarande grundrörelser.
Det behövs ingen speciell utrustning för att utöva parkour. Du kan ta dig igenom en Parkourbana i vanliga joggingskor, shorts och T-shirt. Den trendiga grenen inspirerar även dem som inte brukar motionerat regelbundet att testa sina gränser och röra på sig.
Tillsammans med proffs inom branschen har Lappset Group AB utvecklat lösningar för traceurer och traceuser.Se på videorna och hör mera om Lappsets och Parkour Akademins samarbete. I undervisningsvideorna visar proffs rätta tekniker för de vanligaste parkour-rörelserna.
Fler undervisningsvideor finns på vår YouTube kanal