Farvel til stress, velkommen til mere kreativitet

”Det modsatte af leg er ikke arbejde. Det er depression.”
– Brian Sutton-Smith

Spørgsmålet ”hvad er den positive virkning af leg?” er faktisk et meget typisk eksempel på, hvordan voksne tænker.
De voksnes verden handler om præstationer, resultater og målsætninger. Leg kan være et alternativ til, hvor de voksne kan udtrykke dem selv og slappe af.

Terman-studierne, der i USA har været under udvikling siden 1920’erne, sigter på at finde de begavede børn. Disse studier har vist, at der hos enkeltindivider er en sammenhæng mellem et langt liv og regelmæssig deltagelse i leg og spil hele livet igennem.


De legende egenskaber menes også at have betydning ved valg af partnere. Både kvinder og mænd konkluderer, at en legesyg ægtefælle ikke vil udgøre en trussel imod dem selv og deres børn.

For voksne står leg for:

  • Hyggelig kvalitetstid sammen med deres børn 
  • En chance for at få et pusterum og til komme ud af deres indgroede vaner
  • Motion  
  • Kreativitet

Vidste du, at...
Vore forfædre brugte meget mere energi på at lege. Ifølge antropologen Marshall Sahlins brugte jæger-samler-samfundene cirka fire timer om dagen på at arbejde. Den resterende tid var helliget leg og spil.


Voksne - Farvel til stress, velkommen til mere kreativitet

SmartUs går foran
SmartUs går foran
SmartUs er et af eksemplerne på tilgangsvinkelen for Lappsets Play Evolution.
Find ud af noget mere